Beskrivning
Ny bok från Open Stage & Mind 2025.
Open Stage & Mind – om trygghet och glädje på scenen
En fördjupande kunskapsbok om livet som musiker.
Om hur man hittar trygghet och glädje – före, under och efter ett scenframträdande, en turné, ett projekt eller annan situation som kräver tid, energi och känslor.
Boken är fylld med fakta, tips och övningar.
I boken finns QR-koder som leder dig till ljud- och filmfiler.
Författare: Louise Hellbom, Maria Sjögren och Andreas Forsman från Open Stage & Mind
Dessutom gästas boken av inte mindre än 19 personer som bidrar med sina erfarenheter. Här ryms exempelvis musiker, forskare, läkare, psykologer och idrottscoacher. Bland gästerna finns Lisa Nilsson, Janne Schaffer, Magnus Lindgren och Töres Theorell.
Mer om OSAM-projektet med utbildningsmaterial, föreläsare m m hittar du på: OSAM
Tillkommer porto.
